Белая диета
Если вы перепробовали множество способов похудения, и ни один не помогает, возможно вам поможет Белая диета. В основе этой диеты, как вы наверно догадались, лежат молочные продукты. Но недостаточно просто пить молоко и есть творог. Все должно рассчитано очень правильно, и с добавлением других продуктов и в особенности — специй.