Каждый из нас имеет в своем распоряжении 24 часа в сутки, а это, и как их использовать — наше индивидуальное дело. Часто от людей можно услышать что-то подобное «в сутках должно быть 48 часов», «мне не достаточно суток, чтобы закончить работу» или «у меня слишком мало времени, ничего не успеваю».
Очевидно, что время не возможно купить, но хорошая организация и применение простых возможностей позволит сэкономить время. Как? Ответ от Интересного Сайта! Организовать время так, чтобы не потерять себя в потоке ежедневных обязанностей и не растрачивать драгоценных минут. Вот несколько советов.
Встречи стоя
Любая бизнес-встреча или знакомства должны происходить на прогулке – на Западе это уже норма. Никого не удивляет вид элегантно одетых мужчин или женщин, обсуждающих договор за высокими парковыми столами. Преимуществ такого решения много: такие встречи, как правило короче, а вы сами можете регулировать их продолжительность. Мозг гораздо более активен на свежем воздухе, чем в закрытом помещении, так что встреча может оказаться более плодотворной. Ходить намного полезнее чем сидеть, так что чем больше в течение дня вы ходите, тем лучше для организма.
Используйте современные технологии
Ни для кого не секрет, что сегодня все используют более или менее современные телефоны. Специалисты советуют иметь хорошее оборудование, с мощным процессором и надежной батареей. Почему? Имея смартфон с батареей, которая спокойно выдержит целый день, вы можете делать много разных вещей. Когда вам выпадут свободные минуты, например во время поездки в трамвае, можно оплатить счета, просмотреть документы или составить список покупок. Надежная батарея очень важна, чем быстрее заряжаются устройства, тем меньше времени вы потеряете.
Использование полезных приложений
Установите приложения, полезные в повседневной жизни. Просмотр интернет-страниц, с целью поиска важной информации занимает много времени. Можно выбрать приложение, которое компактно обновить все полезные и наиболее часто используемые страницы, без необходимости постоянного поиска сети интернет. Все банковские приложения, а также связанные с Социальными Медиа тоже могут оказаться чрезвычайно полезными.
Отдых и медитация
Этот совет актуален несмотря на свой древний возраст. Находясь в состоянии стресса мы выполняем порученные задания в два раза медленнее и с ошибками. Стоит потратить 15 минут на отдых или медитацию, это позволит успокоиться и отключиться, восстановить способности своего разума, который после отдыха будет намного более эффективным.
