Китайской модели Кэнди Ло исполнилось 50 лет еще в 2015 году, но выглядит она не старше 25-ти. Кэнди Ло – не единственная, кто владеет секретом вечной молодости. О женщинах, обманувших время, расскажем сегодня.
Кэнди Ло
Ее лицо знакомо пользователям, периодически заказывающим товары в китайских интернет-магазинах. 53-летняя Кэнди – востребованная модель, ее часто приглашают рекламировать подростковую одежду, в том числе школьную форму.
В 1991 году Ло участвовала в конкурсе красоты и выиграла его, после чего на время прервала карьеру и посвятила себя семье. Видя фотографии женщины в бикини, сложно поверить, что она родила и воспитала троих сыновей.
За годы вынужденного отпуска модель выпустила автобиографию «Вне времени» с фотографиями в разных образах. Книга стала бестселлером – часть средств от ее продажи автор передала благотворительным фондам, поддерживающим женщин, пострадавших от насилия.
У стильной, успешной, востребованной Кэнди личная жизнь не сложилась. Супруг бросил ее с тремя детьми. Модель признается, что поначалу было сложно, зато теперь сыновья помогают ей с домашней работой и другими обязанностями.
Секреты молодости Ло
Китаянка уже несколько лет ведет блог в Инстаграме, где делится секретами молодости.
Вот некоторые из них:
- Есть часто, но маленькими порциями. Кэнди не практикует диеты и жесткие пищевые ограничения. По выходным она позволяет себе шоколадное пирожное и свинину с соусом, но по будням – четко придерживается режима питания.
- Никакого алкоголя. Ло не пьет даже красное вино, хотя не раз рекламировала напиток. В ее рационе – вода в большом количестве и травяные чаи.
- Путешествия раз в квартал. Модель убеждена, что частый отдых, новые страны и впечатления – эффективное средство от старости. Она уже посетила многие страны Азии, некоторые европейские государства и не собирается останавливаться.
- Любить и баловать себя. Кэнди не жалеет денег и эмоций на себя, с удовольствием посещает салоны красоты, покупает новые вещи, аксессуары. Шоппинг она считает мощным антидепрессантом.
Без генетики, конечно же, не обошлось. Мама Кэнди Ло тоже выглядит гораздо моложе своих лет.
Мизутани
Японка Масако Мизутани в 50 лет выглядит на 20. Когда она появляется в общественных местах с 25-летней дочерью, их принимают за сестер. Масако приобрела известность благодаря личному блогу, в котором она рассказывает о красоте, дает полезные советы для молодости кожи. Известные косметические марки Японии приглашают женщину рекламировать их продукцию.
Мизутани не жалеет времени и денег на внешность. Ежедневные процедуры по уходу за кожей занимают 5 часов и включают:
- массаж лица, который бьюти-блогер делает костяным гребнем;
- аппаратные косметические процедуры;
- питание и увлажнение дорогими кремами.
Процедуры Масако проводит утром – просыпается женщина в 5 утра, а засыпает не позднее 9 вечера. В ее рационе – только полезные продукты и большое количество воды.
Ли Йелин
Китаянка Ли Йелин уже вышла на заслуженный отдых, но в свои 50 лет она выглядит вдвое моложе. У Синьяны идеальное тело, ровный красивый цвет лица, нет морщин, возрастной пигментации и других изъянов.
Ли Йелин не скрывает, что привлекательная внешность и молодость – наполовину генетика и наполовину – результат ее усилий. До пенсии женщина работала в библиотеке, всегда была поклонницей правильного питания и здорового образа жизни.
Она и сегодня ежедневно занимается плаваньем и силовыми упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Декоративной косметикой Ли тоже не пользуется, к услугам пластических хирургов не прибегала.
Прохожие, видя молодую китаянку с сыном, принимают их за пару и удивляются, когда узнают, что перед ними мать и сын.
Риса Хирако
48-летняя японская модель и блогер Риса Хирако выглядит как девочка. Десятки тысяч ее подписчиков в Инстаграме усомнились в искренности блогера, когда та упомянула свой возраст – почти 50 лет.
Они решили, что девушка прибавила себе два десятка лет, чтобы подогреть интерес пользователей, привлечь их внимание. Тогда Риса развеяла сомнения, выложив фотографии паспорта. В документе указана дата ее рождения – 14 февраля 1971 года.
Риса Хирако не скрывает, что предпочитает активный образ жизни, ест только здоровую еду и пользуется только натуральной косметикой. Фотографии продуктов и косметических средств женщина регулярно публикует в блоге.
Любимая еда Рисы – мед, пюре из бананов и миндальное молоко. Спорт тоже никто не отменял – без него никакие продукты не помогут сохранить фигуру и кожу подтянутой, без дряблостей и растяжек.
Наследственность тоже не подвела – в этом легко убедиться, посмотрев на фотографии мамы и других родственниц Хирако. Старость обходит этих азиатских женщин стороной.
Идеальное лицо и тело позволяют Рите работать моделью. Чаще всего ее приглашают рекламировать нижнее белье и купальники.
Заключение
Проанализировав истории всех героинь, легко найти в них сходства и раскрыть секреты молодости. Для начала нужно пересмотреть рацион, исключив из него жирные высококалорийные продукты и обогатив овощами, фруктами, морепродуктами. Вода в большом количестве – обязательное условие.
Второе правило – спорт, полноценный сон, нормальный отдых и больше положительных эмоций. Ну и, конечно же, нужно себя любить. Тогда и внешность будет безупречной.